forensisch psychiatrische afdeling - Q

Kris Neirynck, klinisch psycholoog, systeemtherapeut






Mantelzorgers centraal
Rolveranderingen
De relatie tussen sociale steun en
welbevinden
Sociale steun als buffer tegen stress
Soorten sociale steun?
Hoe creëer je sociale steun?
Kris Neirynck,
kneirynck@ruimtehelpt.nl
2

Principe systeemtherapie

Beeld: Touw waar ieder gezinslid aan vast zit

Stilstaan bij de impact en het effect op
partners en sociale omgeving van de Q koorts
patiënt
Kris Neirynck,
kneirynck@ruimtehelpt.nl
3
Kris Neirynck,
kneirynck@ruimtehelpt.nl
4

Door Q koorts
chronisch fysieke beperkingen & cognitieve
en emotionele veranderingen

Dit heeft gevolgen voor het contact met partner en andere naasten:
 andere taken in de huishouding?
 aanpassingen op je werk, wie wordt kostwinner ?
 hoe zorgen we voor de kinderen?
 veranderingen in uw relatie?
 welke hobby’s staan onder druk?
 hoe onderhouden we onze sociale contacten ?
Kris Neirynck,
kneirynck@ruimtehelpt.nl
5





Kostwinnerschap, contact met collega’s
Zorg voor de kinderen: rol als moeder of
vader.
Rol van ouders, vrienden, buren
Partnerschap: vanzelfsprekende samenspel
binnen de relatie
Vrije tijd, sporten en hobby’s
Kris Neirynck,
kneirynck@ruimtehelpt.nl
6





Levensverwachting
Hartaanval/infarct.
Vertrouwen in je omgeving.
Nederland in de top 5 als het gaat om je
gelukkig voelen.
Pijn en sociale steun ( labo onderzoeken).
Mensen in je omgeving kunnen bron zijn
van sociale steun, buffer tegen stress
Kris Neirynck,
kneirynck@ruimtehelpt.nl
7
Kris Neirynck,
kneirynck@ruimtehelpt.nl
8


Chronische gevolgen van Q-koorts
verminderen de capaciteit om stress op te
vangen en ermee om te gaan.
Zowel voor de patiënt als zijn systeem.
Kris Neirynck,
kneirynck@ruimtehelpt.nl
9



Ervaren Sociale steun blijkt de schadelijke gevolgen
van stress te verminderen .
Sociale steun fungeert als een buffer.
Waarom? Waarschijnlijk helpt sociale steun ons
beter met de stress om te gaan.
Kris Neirynck,
kneirynck@ruimtehelpt.nl
10
Kris Neirynck,
kneirynck@ruimtehelpt.nl
11
Stressvolle gebeurtenis
Ervaren beschikbaarheid van
sociale steun
Beoordeling van de aard van de
stressor en beoordeling van je
vaardigheden
Ervaren stress
vaardigheden
schieten
tekort
Negatieve emotionele
reactie
Lichamelijk reacties en gedrag
Lichamelijke
klachten
Angst en
stemmingsprobl
emen
Kris Neirynck,
kneirynck@ruimtehelpt.nl
12
Stressvolle gebeurtenis
Beoordeling aard stressor en eigen
vaardigheden
Ervaren
Stress
Ervaren Beschikbaarheid van
sociale steun
Tekort aan
vaardigheden
Negatieve emotionele
reacties
Lichamelijke reacties en gedrag
Lichamelijke
Klachten
Angst en
stemmingsprobl
emen
Kris Neirynck,
kneirynck@ruimtehelpt.nl
13
Stressvolle gebeurtenis
Beoordeling aard stressor en eigen
adaptieve vaardigheden
Ervaren stress
Tekort
vaardigheden
Ngeatieve cognitieve en
emotionele reacties
Ervaren beschikbaarheid
Sociale Steun
Lichamelijke reactie en gedrag
Lichamelijke
klachten
Angst en
stemmingsklacht
en
Kris Neirynck,
kneirynck@ruimtehelpt.nl
14



Mensen in je omgeving kunnen met onbegrip
reageren
De impact van chronische klachten wordt
vaak door de sociale omgeving onderschat of
vergeten.
Sociale isolatie hangt sterk samen met
psychische en lichamelijke klachten.
Kris Neirynck,
kneirynck@ruimtehelpt.nl
15




Trek je niet terug.
Heb begrip voor het eerste onbegrip van de
ander
Geef informatie( eventueel op schrift)
Geef aan hoe de ander je kan helpen
(emotioneel en praktisch) en wat helpende
reacties zijn
Kris Neirynck,
kneirynck@ruimtehelpt.nl
16
Kris Neirynck,
kneirynck@ruimtehelpt.nl
17


Praktische steun
Dagelijkse klusjes, vervoer, kleine
reparaties, eten klaarmaken etc.
Emotionele steun
Gevoelens bespreken en delen, begrip
krijgen, arm om je schouder, troosten, etc.
Kris Neirynck,
kneirynck@ruimtehelpt.nl
18






Stel een duidelijke hulpvraag ; vb vraag om mee te
gaan naar belangrijke afspraken
Vraag hulp van de ander om je aan je
weekplanning te houden met name ook op goede
dagen.
Herstel gaat met vallen en opstaan.
Deel kleine successen.
Vermijdt negatieve aandacht
overbelasting ligt steeds op de loer
Kris Neirynck,
kneirynck@ruimtehelpt.nl
19
Kris Neirynck,
kneirynck@ruimtehelpt.nl
20

Maak tijd en ruimte in je weekplanning voor
sociale contacten

Laadt je batterij op ( vb middels sporten of een
hobby)

Bewaak en bespreek je grenzen

Geef aan, wat jou zou helpen, vraag om hulp.

Bespreek regelmatig met je partner/naaste wat
je vindt van de rolverandering en vraag na hoe
dit voor de ander is
Kris Neirynck,
kneirynck@ruimtehelpt.nl
21



Investeer in wederkerige, open (partner)relatie
Beiden geconfronteerd met gevolgen, praat met
elkaar over de aanpassingen die dit vraagt.
Bewaak beiden je grenzen en zoek naar
hulpmiddelen die overbelasting terugdringen en zo
mogelijk voorkomen.

Doorbreek , indien nodig, sociale isolatie

Schakel professionele ondersteuning in, indien nodig
Kris Neirynck,
kneirynck@ruimtehelpt.nl
22
Kris Neirynck,
kneirynck@ruimtehelpt.nl
23
Kris Neirynck,
kneirynck@ruimtehelpt.nl
24